viernes, 4 de febrero de 2011

Dia 26 p.v.

Si, por fin es viernes pero estoy un poquito chof...... hoy me he pesado y solo he perdido 600 gr de nada y eso que me he portado super bien.... pero no se si sera porque estoy en mi semana de ovulacion o no se.... en fin no me desanimo y pienso que aunque sea poquito .... algo es algo y espero que la semana que viene sea mejor que esta.....

Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo.
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: judias verdes revueltas con 1 huevo mas 1 clara, filete de pollo a la plancha y yogurt 0%
Merienda: trozo de tarta de queso dukan
Cena: huevo relleno de atun, palito y yema sin mahoensa. ensalada de tomate con atun y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y he caminado mis 30 minutitos.

El domingo por la noche os pondre mi menu de fin de semana ya que como dije ayer esta tarde me marcho de fin de semana.... Espero ser fuerte ante las tentaciones y que la semana que viene doña bascula me de un premio a mi esfuerzo jajaaaj

Un besito para todos  los que me leeis y que paseis buen fin de semana.

4 comentarios:

  1. no esta nada mal esos 600 g. eehh, habra semanas en que bajes mas y otras menos, la cosa es bajar asique sin perder los animos. A mi me toca pesarme los lunes pero este creo que no va a ir muy bien, a pesar de que tambien me porto muy bien, pero no me voy a desanimar tampoco.
    Y ale a ser fuertes el finde jeje, y sobre todo pasalo bien.
    Un besito.

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  2. Guapetona ¡está muy bien 600gr.!peor sería nada.Sigue así que está muy bien y no te olvides que te sigo todos los dias.
    Buen finde¡

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  3. Guapa no te desanimes que esta semana también han sido 600 g para mi, pero bueno, ya son 600g menos (intenta visualizar medio kilo de carne y piensa que es tooodo eso lo que te has quitao de encima, a mi me funciona!! jajaja)
    Pues nada que es más de medio kilo!! felicidades!!

    Buen fin de semana

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  4. Bueno hoy ya estamos a sábado seguro que las fiestas van geniales, ya lo verás :D El menú de hoy estupendo.. No te preocupes por los 600 gramos.. que no te parezca poco.. de veras que es muchísimo!!

    600 gramos por 54 semanas.. 32,40 kilazos menos así que mira jajaja, miralo por el lado positivo :D

    Muchos besazos guapetona.

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