Dia 68 p.v.

FELIZ DIA DEL PADRE  a todos los papás.... especialmente al miooo jajajaaja

Hoy era mi dia de peso y ........ he perdido 600 gramos!!! no es que sea mucho pero pensaba que estaba estancada ya que me pese a mitad de semana y no habia bajado ni un solo gramo..... asiesque cuando he visto 600 gramos menos me he puesto a dar saltos de alegria porque aunque no sea mucho por lo menos no estoy estancada biiiieeeeen jajajajaj
Muchisimas gracias a todas por vuestras palabras de animo y de apoyo..... no se que haria sin vosotras.....

Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche desntada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: pure de calabacino, lomo de atun a la plancha y yogurt 0%
Merienda: trozo de tarta de queso dukan e infusión
Cena: lomo de atun a la plancha, tomate salado y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y he caminado mis 30 minutos de rigor.

Mañana me voy de fin de semana asiesque ahora me pasare por vuestros blogs y hasta el domingo por la noche no actualizare.... espero que os porteis bien el fin de semana eeeee que el domingo por la noche os quiero a todas por aqui contentisimas eeee jajajaj

Un besote para todaaasss

Dia 67 p.p.

Me encantan estas imagenes .... son muy tiernas y es que las veo y me gustan todas jajajaj por eso las pongo a diario....... en esta en concreto os dice que me escribais jajajaja y la verdad es que me encanta meterme en el blog y leer vuestros mensajes y luego meterme en vuestros blogs y leeros y poderos comentar.... a mi eso me da mucho animo y noto como si a algunas de vosotras parece que os conozco de toda la vida jajajaaj es increibleee!!!!

Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: filete de pollo a la plancha, tres palitos de surimi y yogurt 0%
Merienda: infusion
Cena: tortilla francesa de jamon de pavo, almejas al natural y yogurt 0%

He bebido mas de litro y medio de agua y he caminado mis 30 minutos obligatorios.

Mañana dia de peso.....ayyy que nervioooosss!!!!! jajajajja en fin espero que la bascula me de una alegria aunque no se...... esta semana no estoy yo muy convencida y no porque lo haya hecho mal ya que no he pecado en nada..... pero me pesé a mitad de semana y no habia perdido nada asiesque estoy un poco en duda pero...... no se ya lo vere mañana y os cuentoo

Un besote para todaas!!!

Dia 66 p.v.

Hoy tengo sueñooo!!!! y la verdad es que no se porque ya que  he hecho lo mismo de todos los dias y he madrugado exactamente igual pero no se...... tengo mas sueño que otros dias jajajaj asiesque actualizare el blog y pasare por los vuestros y me ire a la camita en breve jajaj

Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: pure de calabacino, rodaja de emperador a la plancha y yogurt 0%
Merienda: infusión y pedazo de tarta de queso dukan
Cena: filete de hamburguesa y ensalada de tomate, atun y huevo y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y he caminado los 30 minutos de rigor.

Ayer estaba como muy optimista pensando que llegaria a la meta antes de lo previsto pero hoy..... hoy no lo tengo tan claro ya que puede ser que los ultimos kilos sean mas dificiles de perder porque son los que mas se resisten.... pero sea cuando sea pienso ser fuerte y llegar a la meta.

Un besote para todaaas

Dia 65 p.p.

Hoy las cosas estan bastante mejor.... ya no me duele la tripa y por fin ha dejado de llover.... eso me anima bastante, esperemos que nos haga buen tiempo para el fin de semana.... estoy deseando dar una vuelta por el campo ya que estan floreciendo los arboles y las flores.... aunque soy alergica al polen..... pero despues del invierno y de tanta lluvia me apetece jajajaj

Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: filetes de ternera a la plancha y yogurt 0%
Merienda: pedazo de tarta de queso dukan e infusión
Cena: sepia a la plancha y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y he caminado mis 30 minutos.

Echando cuentas y si todo sigue como hasta ahora.... llegaria a mi peso justo mas o menos para semana santa aunque en la curva me daban para el 4 de mayo.... pero creo que si todo sigue bien.... llegare antes.... espero poder comer alguna comida de gala para semana santa y poder probar las torrijas de mi madre mmmmm...... solo de pensarlo se me hace la boca agua..... asiesque seguire fuerte para llegar prontito a mi objetivo jajaja

Un besote para todaas

Dia 64 p.v.

Y sigue lloviendo..... jopeeeee que ganitas ya de que llegue el buen tiempo joooo!!!! encima hoy me ha venido mi amiga la roja y me duele la tripa juum!!!! asiesque entre la lluvia y mi amiga la roja estoy totalmente desganada..... pero mis animos con la dieta siguen viento en popa y a toda vela jajajjaaj y eso es lo que cuenta.....

Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: repollo reogadito con ajo y pimenton, filete de pollo a la plancha y un pedazo de tarta de yogurt
Merienda: pedazito de tarta de queso dukan e infusion
Cena: salchichas aptas con un pelin de ketchup, ensalada de tomate, huevo y atun y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y he caminado mas bien poco al hacer unos recados..... pero es que hoy me duele mucho la tripa y no puedo ni con mi alma.....

Para mi la semana de la roja no me da complicaciones con la dieta de hecho es una de las semanas que mas bajo.... es raro porque a casi todo el mundo le pasa al reves pero a mi..... no.  En cambio mi peor semana es la de la ovulacion.... hasta ahora no me puedo quejar porque incluso en esa semana pierdo pero menos....
En fin lo principal es seguir hacia adelante con paso firmee!!!!

Un besote para todasssss

Dia 63 p.p.

Se acaba el domingoooo y empieza la rutina, la verdad es que me ha venido bien estar en casa descansando y recargando las pilas para la semana.... y encima con este frio.... mejor en casita jajaja la verdad es que se me ha hecho cortito....

Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: consome de pollo y dorada a la sal y un pedazo de puding o flan de yogurt dukan
Merienda: un pedacito de tarta de queso dukan
Cena: codorniz a la plancha y una loncha de cecina y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y he caminado mis 30 minutitos en la cinta.... he de reconocer que me daba pereza y pensaba no andar "por un dia"....... pero no al final he sido fuerte y he caminado los 30 minutos de rigor.

Estoy un poco agobiada ya que ha empezado a decirme mi madre, mi suegra, alguna amiga y alguna cuñada.... que ya estoy bien, que no adelgaze mas, que haber si me voy a poner mala etc etc.... y aún me quedan 5 kilos para mi peso ideal jopeeee!!!  lo que pasa es que he perdido 10 kilazos y se nota bastante pero aún me queda un poco mas.... ya los he dicho a todos que me hare una analitica para que se queden tranquilos.... pero la verdad es que pensaba hacermela al llegar al peso justo.... en fin que me agobian que cada vez que me vean me den la paliza diciendome lo mismo..... ufffff pacienciaaaa!!!!!

Un besote a todos y buen comienzo de semana!!