sábado, 12 de febrero de 2011

Dia 34 p.v.



¿Que tal va el fin de semana? el mio tranquilito, disfrutando del descanso y de levantarme mas tarde que es lo que mas mola del fin de semana jajaja.
Hoy he escogido esta imagen porque soy de las que pienso que en esta vida hay que se optimista y ver siempre el lado bueno de las cosas..... aunque no siempre se pueda.... yo por lo menos lo intento y teniendo a las personas que quiero a mi lado con buena salud y un trabajo para tirar para adelante... ¿para que quiero mas? hay que disfrutar de lo que tenemos y de los buenos momentos que nos da la vida porque los malos vienen solos..... uys que me pongo filosofica jajajajaj

Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bocadillo de pan dukan con jamon de pavo
Comida: esparragos blancos con mahonesa dukan, guisado de ternera con champiñones y yogurt 0%
Merienda: trozito de tarta de queso dukan
Cena: salchichas frescas de pollo con una pizca de ketchup laight, ensalada de tomate, huevo y surimi y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y hoy no se lo que he caminado.... porque he salido de tiendas y he andado de aca para alla y no se.... pero mas de 30 minutos segurisimoo

Las salchichas de la cena no estoy muy segura de si son validas o no pero he leido su composicion y no ponia nada mas que 88% de pollo y luego lo tipico de colorantes, conservantes,especias, y poco mas.... en fin solo he comido tres y no estoy segura de haberlo hecho bien.... pero bueno ya no hay remedio jajajajaj solo espero que la bascula no se enfade conmigo.... Si alguien sabe algo sobre salchichas que me diga que opina....

Un besote para todosss

6 comentarios:

  1. Hola wapa!

    Haces muy bien en tener ese positivismo (eingg ahora mismo eso de "positivismo" me suena fatal, no sé si se dirá así, jajajajajaj). Y tenerlo estando a dieta, ya es un logro!!

    Sobre las salchichas ni idea, pero no sé, a mi las normales me dan un asquete que no veas jajajaja

    Feliz finde!

    ResponderEliminar
  2. Ains que me gusta este post, asi con optimismo!!

    mira sobre la salchichas te diré que hay unas, que no recuerdo la marca, que si está TOLERADAS, ya que si no son caseritas (hechas por ti) llevan mucha guarrería, incluida la fécula de patata totalmente prohibida.

    Voy a investigar sobre el tema salchichas :), aunque creo recordar que dukangirl tiene algo sobre ellas en su blog.

    Besotes

    ResponderEliminar
  3. Bueno guapetona, la verdad es que depende de las salchichas jajaja..

    Yo sé que en el mercado hay algunas que pone que son de pollo pero les echan cerdo!! son unos ca******** jajajaja, que me enciendo!

    Hay otras que no tienen nada, en el día las venden.. de pollo a secas!!

    Por las guarradas que lleven dentro no sé, pero si no las comes muy amenudo guapetona, tampoco te preocupes, pero si tiras siempre de salchichas entonces miralo!

    Muchos besazos!!

    ResponderEliminar
  4. Bueno he encontrado en un grupo de facebook llamado "dukanianas e isasawistas" que las salchichas de pavo/pollo del mercadona que llevan en su envase esrito sin fécula, sin gluten son posibles para comer

    En la lista de la compra del blog de dukangirl aparacen una de pavo 100% de la marca Roler diet que pueden encontrar en Alcampo

    La ultima opción que me queda es decirte que las hagas tu misma. Nunca lo he hecho, pero voy a probar, esta receta es la que he encontrado
    500gr. pechugas de pollo deshuesadas( puede ser mezla de carnes tolerdas)
    - media cebolla
    - 1 diente de ajo
    - sal
    - pimienta blanca molida
    - orégano
    - 1 huevo
    - 2 cucharadas de harina de maiz ( esto mejor no que es un tolerado y quermos comer muchas salchichas jaja)

    Lo picas todo por la picadora, haces una masa y coges film transparente. Haces bolas y la pones en el film y con la ayuda de la mano haces churritos y lo envuelves en el film. Pones agua a hervir con las salchichas plastificadas y ya está jajaja. El dia que te toque PV aprovecha y en el agua pones verduras que seguro que la salchichas salen asi mejor.
    Se me ha ocurrido que si tienes manga pastelera o incluso con una bolsa de plástico con un agujero podrias hacer la salchichas y luego enrollar en el film.

    Espero que esto te haya servido de algo

    ResponderEliminar
  5. Viendo tu regleta has perdido mucho peso. Felicitaciones. Ya llegará el día en que puedas salir a divertirte y comer alimentos fuera de la dieta.
    Respecto de las salchichas, deberías probar haciéndolas caseras, en internet se consiguen muchas buenas recetas y son muy fáciles de hacer.

    ResponderEliminar
  6. pues yo encontre unas de marca Zwan en Mexico y que tienen 0% grasa añadida, tienen 10 de proteina, 2 de grasa y 2 de carbos. No tienen segun el paquete ni gluten ni almidones. Las voy a probar apenas mañana y a mi me gusta que se doren en el hornito, quedan muy rebanaditas y la verdad es que si sacian a media mañana. Ya te contare

    ResponderEliminar