viernes, 14 de enero de 2011

Dia 5 y final de ataquee!!!

Por fiin acabo la fase de ataque que biiieeen a partir de mañana empiezo la fase de crucero y por fin puedo meter verduras y hortalizas mmmm..... que ganitas ya!!!!!

Mi menu de hoy
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: torta de salvado en forma de sandwich con jamon de pavo y untada de queso 0%
Comida: rodaja de emperador a la plancha con finas hierbas, machas al natural y un yogut 0%
Merienda: agua
Cena: tres rollitos de jamon de pavo rellenos de atun al natural, dos lonchas de salmon ahumado, tres palitos de surimi y un yogurt 0%


He bebido un litro y medio de agua y he andado 20 minutos como esta mandao jajajaj

Temo un poco el fin de semana porque tanto beber y tanto ir al baño fuera de casa.... no mola nada pero si es obligatorio pues se hace y punto.
Estoy deseando pillar mañana una buena ensalada mmmm........ que ganitas, creo que me acostare pronto para que llegue antes mañana jajjajjajaj

Gracias otra vez a los que me leeis.

Un besote

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