jueves, 10 de marzo de 2011

Dia 60 p.v.



Bueno pues hoy dos meses justitos desde que empeze la dieta y el balance..... es muy positivo ya que he perdido 9,700 kg casi 10 kilazos perdidos y estoy super contentaaa aunque esta semana  he perdido 900gr pero por lo menos a mi se me esta cumpliendo lo que dice el libro..... obsea que mas o menoss 1 kilo por semana... alguna semana se pasa y otras no llega..... en fin que estoy y sigo motivadisima para perder los 5 kilos que me faltan por perder..... espero ser fuerte hasta el final......

Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: repollo reogado con ajito y pimenton y higaditos de pollo en salsita de vino blanco y natillas dukan
Merienda: infusión
Cena: dos san jacobos dukan, ensalada de tomate, atun y huevo y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y he caminado haciendo compras casi toda la tarde....

Chicas espero que todas sigais animadas y que no os desanimeis si una semana la bascula no se mueve o no baja lo suficiente..... la dieta con constancia funciona y acordaros que para el veranito tenemos que estar todas estupendisimas eee jajaajja

Un besote y mucho animooo

7 comentarios:

  1. Ese trikini para el veranitoooooo!! Siiiiiiii!!!!!

    Ya no te queda nada tia! En nada ya estás con consolidación y a comer hidratos mmmmmm que ricosssssss!!!!

    Enhorabuena por tus logros!

    MUA!

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  2. 9.700 uuuyyyyy super bien ;) felcitaciones por lo que llevas y muchas ganas por lo que falta ;)

    Un besote!

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  3. Felicidades, casi 10 kilos!!!!! Se te ve feliz y contenta, sigue así!!

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  4. Jajaja, que bien!! muchas felicidades!!!!! La verdad es la dieta que mejor me ha venido en mucho tiempo!!!

    Mucha fuerza!!

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  5. Chiquilla pero que bien que lo estas haciendo mucho animo que ya no te queda nada ehhhh 10kilazos menos toma ya!!!

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  6. Hola guapa!! lo estas haciendo genial, me alegro mucho de verdad!
    Un beso!

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  7. felicidades nena, ya diez kilos, que envidia, jejeje.
    besos nena, cuidate.

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