Buenoo pues estoy de vuelta y feliz por haber seguido mi dieta el fin de semana sin caer en tentaciones....
Menu del sabado p.p
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: consome de carne, filete de pollo a la plancha y yogurt 0%
Merienda: trozo de tarta de queso dukan e infusion
Cena: langostinos, tortilla francesa de atun y yogurt 0%
Menu del domingo p.v.
Deesayuno: cafe con leche y desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: repollo reogadito con ajo y pimenton, filete de ternera a la plancha y yogurt 0%
Merienda: trozo de tarta de queso dukan
Cena: dos rollitos de salmon ahumado con tranchetes de queso laight, ensalada de pimientos asados con tomate y huevo cocido y yogurt 0%
He bebido con mucho esfuerzo litro y medio de agua cada dia y el sabado no pude caminar porque llovia bastante durante todo el dia y hoy domingo he andado 45 minutos
No puedo enrollarme mucho porque hay que preparar comidas y demas para empezar la semana asiesque despues me pasare por vuestros blogs...
Un beoste para todos.
Feliz semana wapa!
ResponderEliminarY nada, que si quieres preparame un tupper para mi! Y así no cocino que me da unapereza!!
Besoootes
No paso siempre.. que ya sabes que voy siempre con el tiempo justito...pero sigo por aquí ;) Besossss
ResponderEliminarhola preciosa, si ya veo que los finde los llevas como una autentica campeona ;) aqui en el norte tambien nos ha caido bien de agua el sabado pero bueno, contra esto nada se puede hacer jeje.
ResponderEliminarUn besitoooo.
Hola guapa!! me alegro de que superaras bien el fin de semana, la verdad es que a veces son muuuy complicados, pero si estas motivada mejor aun!!
ResponderEliminarPues a mi me parece que lo has hecho estupendamente la verdad, jo que fin de semana más bueno!!!
ResponderEliminarMuchos besitos guapetona!!