Hoy me he pesado para hacer balance del primer mes con dieta dukan .
Empezare diciendo que esta semana he perdido 1,300 kgr!!!!!! que no me lo creia cuando lo he visto jajajaj aunque la semana pasada y la otra anterior habia perdido mas bien poco..... una semana 700gr y la otra 600gr.... asiesque estoy super contenta.....
Bueno pues el balance del primer mes a sido..... tachaaaaannn!!!!! 5,900 kg en un meeesss biiiiiieeeeennn!!!!! para mi creo que esta genial aunque habra gente que habra perdido mas y gente que habra perdido menos.... pero creo que para mi eso esta genial estoy supermegaultra contentisimaaa jajajjaj
Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: guisado de ternera con champiñon, ensalada de lechuga y tomate y natillas dukan
Merienda: agua ( porque he salido y no he estado en casa)
Cena: Pizza dukan y yogurt 0%
Hoy he caminado bastante porque he salido de compras... aunque no se si con tantas paradas ese ejercicio vale...... he bebido mi litro y medio de agua....
Si la satisfaccion engordara...... hoy estaria con 2000000 kilos mas jajajajaj solo con ver la bascula esta mañana..... me ha dado un subidon jaajjajaja
Mañana os contare que tal la pizza ya que mientras se enfria un poco estoy escribiendo esto.....
Un besazo enorme para todos y a por el segundo meeees !!!!1
¡Un mes!.....como pasa el tiempo ehhhhhhhh!!!!!!Me alegro muuuuuuuuuuuuuuuchísimo por ti y te doy la enhorabuena por tu bajada de peso y por haberte sabido mantener en tu sitio ante las tentaciones jaa,jaa.
ResponderEliminarÁnimo campeona y a seguir....
Un beso.
gracias por levantarme el animo y si espero empezar ya la dieta, pero no he visto a mi hermana que me trajo el salvado de USA. pero me pongo feliz por tus logros, en un mes has bajado lo que yo he logrado en 6 meses de mil sacrificios. te felicito y te echo porras para que sigas tan motivada. guauuuuu, nena que bien.
ResponderEliminartestimonios como el tuyo es lo que mas me anima a hacer esta dieta y no otra, ya lo he intentado todo y lo que bajo lo subo, asi que mejor quiero intentarlo como todas uds.
nenita bravo por ti
mil besos
BIENNNNNNNNNNNNNN!!! esa es mi niniaaaa!!!
ResponderEliminarque contenta me pongo jajaja, me alegra mucho que estes asi, y has bajado superrrr, yo tambien me puse muy contenta cuando hice el balance del mes, que parece poco de semana en semana, pero sumas el total y es muchisimo!! pues nada, vamos a por el segundo mes, siiiiiiiiii.
Un besoteeee.
Muchas felicidades guapetona!!
ResponderEliminar¿Ves?? no hay que tener miedo a la báscula!! tanto decirnos, estoy hinchada, no voy a perder.. aisssssssssssss mira como baja!!
La verdad es que es para estar contenta 6 kilazos menos de encima madre mía!!
Ahora pilla 6 litros de leche y eso es lo que te has quitado!!!
Madre mía!!
felicidades!!