Dia 8 y toca p.v.!!!!

Buenisimas noches a tod@s ¡!!!! Hoy estoy muy contenta aunque no me he pesado pero noto la ropa holgada, los vaqueros no me ajustan, bueno de hecho se me caen un poquito, lo cual quiere decir que por lo menos volumen si he perdido, aunque aùn no me he medido….. lo harè el próximo viernes y me pesare el próximo viernes.

Mi menú de hoy:

Desayuno: café con leche desnatada

Media mañana: cuatro madalenas dukan que me corresponden según el salvado

Comida: judías verdes revueltas con huevo , un filete de pollo a la plancha y yogurt 0%

Merienda: un vaso de coca cola laight

Cena: una ensalada con lechuga, tomate, atùn, huevo y surimi y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y he caminado mis 30 minutitos.

Tengo que decir que las madalenas me han salido muy buenas de sabor aunque demasiado huecas creo que por eso me han salido tantas. Lo bueno de eso es que tengo para tres días y no tengo que hacer la torta a diario.

Mi problemilla de estreñimiento parece que de momento se ha solucionado, anoche me tome una infusión de esas de guardar la línea y creo que a resultado bueno tomarla… hoy tomare otra por si acaso jajajjaa.

Un besito para Bibiana que nunca la he mencionado y se que me lee siempre que puede.

Y como no otro besito para los que me leeis a diario.