Por favor que semana mas laaaarrgaaaa..... uffff no se porque pero esta semana se me esta haciendo eterna.... sera porque estan esos cuatro dias de descanso ahi mismoo o porque mi dieta esta llegando a su meta? no se el caso es que se me esta haciendo laaaarguiiiiiisiiiiiimaaaa jajaajaj
Menu de hoy
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: pure de calabacino, filete de pollo a la plancha y yogurt 0%
Merienda: infusión
Cena: gambones a la plancha, ensalada de tomate, atun y huevo y yogurt 0%
He bebido litro y medio de agua y he caminado mis 30 minutitos de rigor....
Tengo miedooooo!!!!! es posible? me da miedo entrar en conso... no quiero relajarme, no quiero coger otra vez los kilos, no quiero obsesionarme, no quiero....... uffff supongo que se me pasara en cuanto lleve unos dias en conso pero ahora..... me da panicoooo!!!! me direis que soy tonta o boba pero no lo puedo evitar.... espero que me ayudeis a pasar el miedo y a disfrutar de mi conso....
En fin un besote para todaass
Anabel, te entiendo perfectamente, yo a veces tb lo he pensado... y ¿cuándo llegue a conso? Habrá que empezar a comer "normal"... ¿y si engordo otra vez? Pero esta dieta está muy pensada, y si está esta fase es porque hay que hacerla... además le ha funcionado a más gente no? pues a ti tb. Un besote enorme, y a por todas!!
ResponderEliminarcreo que todas tenemos panico a comer normal, tambien me pasa, pero he leido de chicas que ya estan en conso y que siguen bajando, como Zacatines, asi que quita el miedo y disfruta lo que se te da, ya tu trabajo y esfuerzo hiciste bastante.
ResponderEliminarya nos contaras, que yo ya no tardo en estar a las puertas de la conso.
mil besos
Hola Anabel acabo de ver que no sabías cuál era mi blog de dietas... te dejo la dire (lo sé, tengo tantos blogs que al final hasta me pierdo yo jajaja pero el principal es el de la dieta que doy); http://olvidandomedelpeso.blogspot.com
ResponderEliminarBesos!
Hola guapa! yo creo que es normal que te de miedo, pero viendo lo que has conseguido y lo constante que eres seguro que lo haces super bien!!
ResponderEliminarPues.. a mi también jajaja, se me ha hecho eterna la semanita... un horror y hoy viernes ando poniendome al día :D
ResponderEliminarMiedo a la conso??? PERO SI ES SEGUIR A DIETA!! jajajaa además viendo los ejemplos de la gente que está en conso que siguen perdiendo me hace más ilu jajaj
Pero yo LO TENGO TANNNNNNNNNNNNNNNNNNNN LEJOS!!
Aisssssssssssssssssssss
Muchos besotes
Mira..
ResponderEliminarHe leído a dukangirl y me he acordado de este post..
http://midiariodukan.blogspot.com/2011/04/resumen-de-la-semana.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+MiDiarioDukan+%28Mi+Diario+Dukan%29
Su primera semana en conso y ha perdido 1,600!! así que nada de tener miedo :D