martes, 25 de enero de 2011

Dia 16 p.v

Hoy dia de verduritas que me encantaa aunque el dia de verduras no suelo bajar peso pero en cambio el dia de proteinas bajo todo junto jajaja en fin lo importante es bajar y que la dieta sea amena para no cansarse y desmotivarse...

Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcochito dukan con el salvado
Comida: repollo reogadito con ajo y pimenton, rodaja de penka con tomate frito al estilo dukan y yogurt 0%
Merienda: dos lonchas de jamon de pavo.
Cena: tres lonchas de cecina, ensalada con tomate, huevo atun y tres palitos de surimi y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y he caminado mis 30 minutos obligatorios.

Como vereis los dias de p.v. suelo cenar un buen plato de ensalada de tomate, atun etc... pero es que me encanta y aunque repita no me canso..... algun dia alomejor lo aborrecere pero de momento me encanta jajajaj
Igualmente suelo cocinar la verdura para varios dias por ejemplo hice un repollo entero pues si tengo para tres dias de p.v. pues los tres dias comere eso de primero aunque varie mi segundo plato..... es que tampoco tengo mucho tiempo de estar en la cocina asiesque asi me apaño bien....
Bueno lo importante es que sigo animadisima y eso es lo que cuenta.
Muchisimas gracias a los que pasais por aqui a diario.

Ficticia no he podido ver tu blog..... si no te hubiese contestado a tu comentario...... igualmente tienes mi apoyo para cuando decidas empezar....

Un besote enorme para todos.

3 comentarios:

  1. hola reinona mia!! aqui estoy con mi visita matutina jeje, a mi me parece genial eso de hacer comida para varios dias, parece que no pero quita mucho trabaja y no tienes que estrujarte tanto la cabeza, yo tambien suelo hacer asi a pesar de que me gusta cocinar, por ejemplo hoy hice la sopa de pescado que publique y tengo como para 3 dias asique eso sera lo que coma yo tambien variando el segundo plato.
    Ale mañana vuelvo jajaja, un besin.

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  2. Hola guapa!! a mi me pasa lo mismo con la comida, solo somos dos, asi que cuando hago pure de verdura tengo para tres o cuatro dias, la verdad es que no me importa porque cuando se acaba a la semana siguiente pues hago otra cosa, asi vamos variando.
    Lo mas importante es que estes animada y no se te haga pesado, porque creo que la mayoria de los intentos de hacer dieta fracasan porque nos aburrimos, asi que sigue asi!!

    Un beso!!

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  3. Jajaja, yo creo que con la comida a todos nos pasa lo mismo jajaja, pero bueno, es lo que tiene siendo pocos en casa..

    A mi me encantan los purés de verduras, así que tengo para varios días.

    Me alegro de que estés tan contenta y que lo lleves tan bien!, el ánimo es muy importante y depaso me ánimas a mi también jajaja

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