domingo, 24 de abril de 2011

Por fin consolidación!!!!



Hola a todaaasss!!! ya estamos de regreso de las mini vacaciones..... la verdad es que ha hecho muy mal tiempo, todos los dias ha llovido y aunque no hiciese mucho frio la lluvia impedia poder salir y andar por ahi libremente..... pero en general lo he pasado bien.

La gente que no veía desde las vacaciones de Navidad se han quedado boquiabiertos al verme tan delgada, y a mi se me ponia la sonrisa de oreja a oreja jajajaajja eso me ha dado un subidon grandisimoo aparte de las charlas que he tenido que dar sobre la dieta cada vez que me preguntaban jajajaj creo que he reclutado a unas cuantas personas nuevas en la dieta......

Como os dije empeze el jueves en consolidación y empeze con 58,300 kg y con muchisimo miedo..... me lleve la bascula para poderme controlar y la verdad es que no me ha ido nada mal.....

 No os pondre todo todo lo que comi porque son muchos dias y quedaria una entrada muy grande asiesque hare un resumen.....Empeze comiendo mi racion de feculentos o legumbres ya que el jueves comi potaje.... no lo pesé pero no me llené el plato... despues comi un trocito pequeño de tortilla de patatas que ya sé que no se podia pero la tentación.... pero fue un trozo pequeño.... y cené como cualquier dia de p.v...... el viernes hice dia normal de p.v. y el sabado hice la cena de gala y cené barbacoa con los amigos.... comí chuletas de cerdo, un pedazo de pancetita, chorizo etc etc..... ya se que no deberia de haber empezado con una cena de gala tan fuerte pero.... nos invitaron los amigos y no habia otra cosa que cenar..... y hoy cuando me he pesado pesaba 58,700 asiesque muy bien porque yo pensaba que pesaria bastante mas ya que todos los dias he comido algo sunque sea poquito de fuera de la dieta o algo que no debia como una torrija o cosas asi.... hoy he comido como p.v. y todos los dias he añadido mi pieza de fruta y el pan integral con los 40 gr de queso que yo los he tomado juntos en la merienda en forma de bocadillito y me encantaaaa!!!! madre mia cuanto tiempo sin comer bocadillo y asi parece que me quito el deseo de bocadillos....

En fin que aunque lo he hecho bien tambien he pecado todos los dias aunque siempre eran cosas pequeñas pero pecados al fin y al cabo..... y estoy super contenta de solo haber cogido 400 gr despues de todos los pecados y despues de las legumbres y la barbacoa.....

Mañana hare mi dia de p.p. y espero el martes estar otra vez en mis 58,300.... esta semana me portare mejor ya que en mi casa me controlo mejor porque en casa de mi madre..... uufff alli ahi toda clase de tentaciones a la vista y es muy dificil no caer.... pero esta semana lo hare al pie de la letra....

Espero que todas lo hallais pasado bien estos dias y sigais con vuestras dietas animadas y contentas jajaaj

Un besote para todaaasss

7 comentarios:

  1. Holaa!!
    de nuevo aqui estoy!
    me extrañaste?? jaja!
    es que me tome unas super vacaciones!
    no se si merecidas...pero bueno!
    ya estoy de regreso y yaa terminaste!
    que buenoo! de seguro te va igual de bien en
    la consolidacion!:DD y ssi toodas(bueno casi) pecamos!aunque no deberiamos!!jaja!
    besoos!

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  2. Qué bien! Ya en consolidación!! Tiene que ser un lujo el poder comer pan, aunque sea un poco. Un beso!!

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  3. anabel! como me alegro k te hayas dao tus homenajes y solo 400gr!!!!! genial!!! me alegro muchisimo que estes tan contenta!!! y siento k se te hayan acabado las vacaciones... aki todavia nos kedan 2 días, aunk mañana es la prueba definitiva para mi... ya k mañana es la mona(figuras de chocolates) para los niños... espero no caer!!!!!
    un besito wapaaaaa

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  4. Yo también pasaré a conso pronto... voy a re leer ese capitulo del libro porque quiero hacerlo bien!!

    Saludos

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  5. Jeje, entras en conso y lo primero que te saltas es EL JUEVES DE PROTEINAS?? JAJAJAJAJ Que conste que es para sacarte una sonrisita!!!! Que me ha hecho gracia lo del potaje jajaja

    Bueno guapetona semana santa, es que es normal pasarase jajaja, así que no te preocupes.. a partir de ahora ha hacer la conso estupendamente y ya está, ya verás como no pasa nada :D

    Muchos besotes, mucho ánimO!

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  6. Hola guapa!! me alegro mucho de que la consolidacion te vaya bien!! y esos 400gr no es nada, ya veras como cuando menos te des cuenta ya te los has quitado de encima!
    Un beso y enhorabuena!!

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  7. vaya dubidon debe haber sido ver sus caras! ¿Algun dia me pasara a mi? jajajajaja enhorabuena preicosa ?= y mucha suerte con tu consolidacion!

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