domingo, 17 de abril de 2011

Dia 98 p.v.



Bueno pues como dije ayer..... hoy dia de relax en casita.... y bien porque he descansado y he podido llevar al pie de la letra mi dieta,..... para mi es importante hacerlo bien estos tres dias que quedan.... porque recuerdo que el jueves santo me paso a conso y empezare la conso comiendo feculentos ya que al ser jueves santo comere potaje en casa de mi madre..... aunque tendre muchisimo cuidado porque la verdad es que ya me encuentro muy agusto con mi cuerpo y no quiero estropearlo....

Mi menu de hoy
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: revuelto de setas con huevo, filete de pollo a la plancha y yogurt 0%
Merienda: infusión
Cena: filete de hamburguesa a la plancha, ensalada de tomate, atun y huevo y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y he caminado mis 30 minutitos

Esta semana santa me ire al pueblo.... me ire el miercoles por la tarde y me llevare metida en la maleta la bascula..... alguna pensareis que estoy loca por llevarme la bascula pero es que alli no tengo y como me paso a conso quiero estar vigilandome a diario porque la verdad es que no me gustaria coger peso pero tampoco me gustaria seguir perdiendo peso solo quiero mantenerme con un kilito arriba o abajo como mucho.... uffff que dificil lo veo ahora.... espero que todo vaya bien y no se me haga ni duro ni dificil.....

Un besote para todaasss

MariRogi si lees esto quiero que sepas que te he contestado a tu comentario en tu perfil del foro.... espero que lo hayas visto!!! un besote guapisimaa

6 comentarios:

  1. anabel!!! enhorabuena!!! ya el jueves a conso!!!!!! yo creo k haces muy bien llevandote la bascula, xk tu sufrimiento te a costado llegar hasta donde estas, como para ahora k se te vaya la olla con unos dias fuera de casa, yo te anuimo mucho en estos tres dias k te quedan!!!
    un abrazo y mucho animo!!!

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  2. Hola guapa!! ya veras que todo sale bien! me hace mucha gracia que te lleves la bascula! jajjaja
    Un beso y disfruta de tus vacaciones!

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  3. Anabel, entiendo como te sientes, hay miedo ante la libertad que te da la conso, pero se que tendras el control con bascula o sin bascula. No en balde has llegado a este peso, eres una guerrera y un ejemplo a seguir, asi que ni te metas en la cabeza que algo puede pasar, ya que pasara lo que tu permitas.

    pasala muy rico en casa de tu ma.

    besotes

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  4. Hola Anabel. Buenos días y ante todo ENHORABUENA por tus logros y por tu FUERZA DE VOLUNTAD. La verdad que me has animado bastante, porque empecé con la fase de ataque, pero ayer me dio el cuerpo un bajón de azúcar y no me pude resistir y pequé con unas pastillitas de chocolate del que compro para mi maridito. Es cierto que es mejor no tener tentaciones en casa......
    A mi lo que más me cuesta es lo de caminar, porque entre las tareas de casa, el trabajo y que estoy haciendo un máster.........no sé de dónde voy a sacar tiempo la mayoría de las veces, porque no me queda nada de tiempo libre para mi, ni tan si quiera para echar la primi, jajajajajaja

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  5. Ay mi nena como me alegro por ti!!! Ya llegó tu momento! Ainsss con lo bien que lo has llevado, pasar a conso va a ser una delicia!!! Poder comer un par de veces a la semana lo que te de la gana....ay!!! Que bien!!!

    Yo también me llevaría la báscula ;) jajajajajaja

    MUA! Y pásalo bien!

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  6. Muchas felicidades :D por portarte bien el domingo jajaja, me alegro mucho por ti..

    De veras Anabel, no te preocupes tanto por la conso, que seguro que lo haces estupendamente!!!!

    Muchos besazos guapetona.

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