domingo, 27 de marzo de 2011

Dia 76 pv. y Dia 77 p.p.


Mañanaa lunes 28 es mi cumpleañooosss!!! y  ni me sienta mal ser una año mas "vieja"  ni me da verguenza decir mi edad ni nada..... es bonito cumplir años y ver crecer a nuestros hijos... para mi eso es alegria jajajaj
El fin de semana..... uffff un tiempo fatal, ha llovido muchisimo y ha hecho aire y bueno ha sido de esos que es mejor no salir de casa....

Mi menu del sabado p.v.
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: revuelto de judias verdes con huevo, filete de pollo a la parrilla , una sardina asada y yogurt 0%
Merienda: infusión
Cena: filete de hamburguesa, ensalada de tomate, atun y huevo y yogurt 0%

Bebi litro y medio de agua y camine mis 30 minutitos

Menu de hoy domingo p.p.
Desayuno: cafe con leche desnatada y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: consome de pollo, ternera a la plancha y yogurt 0%
Merienda: natillas dukan
Cena: langostinos, almejas al natural, dos lonchas de cecina y yogurt 0%

Hoy.... desastre total.... he bebido mucha coca cola laight pero agua..... como un litro o asi..... y andar..... nada de nada solo lo normal del dia a dia..... lo siento pero es que hoy entre familia que ha venido a felicitarme hoy porque mañana no pueden y visitas y lloviendo todo el dia...... pues ya digo un desastre, ni beber ni andar..... uffff mañana prometo que sigo todo al pie de la letra.....
Ah! pero pecar..... nada de nada eeee que hice barbacoa para la familia y yo me comi mi pollo a la parrilla nada de chorizito ni de pancetita ni nada de nada eeee sigo fuerte como una rocaa y eso que mi madre hizo torrijas.... con lo que me gustan!!! pero nada ni las probe.... dije que para semana santa y aguantare hasta semana santa.... ufff espero seguir como hasta ahora hasta semana santa

Un besote para todaaaassss

                          

9 comentarios:

  1. hoolaa!! animo!!
    ya veras que para semana santa
    vas a estar bella,bella!!
    ejejej y no te felicito porque
    mañana si actualizas no??
    pero por si las moscas
    FELICIDADES!!jaaja
    Bsitos!!

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  2. mil, mil felicidades, un abrazo desde aqui, que pases un lindo dia

    tu fuerza y voluntad me impactan, que bien que aguantaste sin probar, vas de maravilla, asi llegara la semana santa y te veras increible.

    besotes

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  3. Ya es dia 28, así que muchas felicidades!!!!!!!!!!! Te felicito por la fuerza de voluntad, yo no la tengo...

    Besotes!!

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  4. Muchísimas felicidades!! =) Hazte una riquísima tarta dukan para esta tarde ^^ espero que pases un cumpleaños genial y enhorabuena por tu fuerza de voluntad.
    Un besito,
    Alba

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  5. Bueno!! que como voy con retraso te contesto en el mismo día de tu cumple!!

    MUCHICHICHISIMAS FELICIDADES GUAPETONA!!

    Desde luego que fuerza de voluntad jajajaja, yo seguro que para el cumple de mi hermano no tendré tanta jajaja y algo de tortilla caerá jajaja ya estoy babeando!!

    Bueno que con el jaleo no has andado no pasa nada, ya se andará después :D

    Muchos besazos!!!

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  6. HOla guapa!! muchas felicidades! los años hay que llevarlos con orgullo di que si!! ademas seguro que estas estupenda!
    Un beso

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  7. ERES MI HEROINAAAAAAAAAA!!!!!

    No se si felicitarte por el cumple, por lo bien que llevas la dieta, por la fuerza de voluntad que tienes o por todo a la vez!!!

    Ainssss que envidia te tengo jodia! Pero envidia cochina eh? No te vayas a pensar!!!! Que ya quisiera yo no saltarmela a la mínima.... Joer si es que hasta en tu cumple has aguantao como una jabata!!!!!

    Enhorabuena por todo! Eres genial!!!

    Espero que cumplas muchos más, pero sobre todo, que el cumpleaños del año que viene estemos estupendas de la muerte!

    MUA!

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  8. Con retraso pero aquí estoy ;) Sabes que siempre ando liada! Felicidades!!!

    Nota aparte: Sabes de quién es recetasdukan¿? es que ví que eres seguidora, se ha dedicado a copiar las recetas de Xonia, Luckye, Zaca, de MiDiarioDukan.... ufff, no hay manera de dejarle un comentario, aunque ya está denunciada por plagio

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