domingo, 13 de marzo de 2011

Dia 63 p.p.



Se acaba el domingoooo y empieza la rutina, la verdad es que me ha venido bien estar en casa descansando y recargando las pilas para la semana.... y encima con este frio.... mejor en casita jajaja la verdad es que se me ha hecho cortito....

Mi menu de hoy:
Desayuno: cafe con leche y aspartamo
Media mañana: bizcocho dukan
Comida: consome de pollo y dorada a la sal y un pedazo de puding o flan de yogurt dukan
Merienda: un pedacito de tarta de queso dukan
Cena: codorniz a la plancha y una loncha de cecina y yogurt 0%

He bebido litro y medio de agua y he caminado mis 30 minutitos en la cinta.... he de reconocer que me daba pereza y pensaba no andar "por un dia"....... pero no al final he sido fuerte y he caminado los 30 minutos de rigor.

Estoy un poco agobiada ya que ha empezado a decirme mi madre, mi suegra, alguna amiga y alguna cuñada.... que ya estoy bien, que no adelgaze mas, que haber si me voy a poner mala etc etc.... y aún me quedan 5 kilos para mi peso ideal jopeeee!!!  lo que pasa es que he perdido 10 kilazos y se nota bastante pero aún me queda un poco mas.... ya los he dicho a todos que me hare una analitica para que se queden tranquilos.... pero la verdad es que pensaba hacermela al llegar al peso justo.... en fin que me agobian que cada vez que me vean me den la paliza diciendome lo mismo..... ufffff pacienciaaaa!!!!!

Un besote a todos y buen comienzo de semana!!

6 comentarios:

  1. Ánimo que ya te queda poquito, si tu crees que debes hacerte ahora la analítica hazla y os quedais todos más tranquilos.

    Besotes!!

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  2. llevándolo tan bien como lo haces creo que tendrías que llegar al peso que TU consideres el ideal no te agobies con ningún consejo ,la salud del cuerpo es muy importante pero esta mejora positivamente cuando te sientes feliz y a gusto contigo besines preciosa

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  3. siempre es asi...la gente te ve y dicen y dicen pero no saben lo que en realidad se necesita...pero para tenerlos contentos realizate los analisis y asi ya no te dirán nada ;)

    Felicitaciones por todo lo que has logrado ;)

    Besosss

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  4. hola cielo los libros Camila Läckberg los he leido los 4 jajaja es verdad no se como no te los recomende por que me gustaron mucho.
    La gente siempre hace lo mismo, ademas claro que se te tiene que notar son 10kilazos menos yo voy mas lenta (hay que decir que me la salto y por eso) pero lo unico que me asusta de esta dieta son tanto huevo que intento evitar con las claras del mercadona pero aun asi me da un poco de miedo el colesterol yo tambien me hare una analitica cuando llegue al peso que me quedan tambien 5kilos segun dukan. Que vamos a la par jaja muack

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  5. Hola guapa!! al ver el cambio tan grande de peso mucha gente se asusta pero porque no sabe hasta que punto era insano el peso que tenias antes. Como tu dices, hazte una analitica y asi te dejan tranquila! kjajjajaa
    Un beso! por cierto me encanto la muñeca que has hecho a punto de cruz!

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  6. Hola guapetona.

    Es verdad que cuando son pesos pequeños lo que hay que perder.. se nota enseguida cuando va bien! Y yo me alegro un monton por ti!!!

    Y no te preocupes, tu quedate como a ti te guste, los demás podrán opinar, pero no tienen porque agobiarte!

    Un besazo

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